YOGA PARA EQUIPAS

Uma pausa no dia de trabalho.
Um momento em conjunto.

Conversa sobre sessões de yoga e bem-estar para a tua equipa, em Lisboa, na Ericeira ou online.

Participantes na postura da criança durante uma prática de grupo
Uma prática partilhada com a Ana. As sessões para equipas são combinadas para o teu grupo.

ABRIR ESPAÇO NO DIA

Sai por um momento
da agenda habitual.

Uma introdução ao yoga, uma pausa com movimento suave ou um momento de quietude orientada. Encontra um formato adequado à experiência da equipa, ao espaço e ao tempo disponível.

Pede uma proposta

Conhece a experiência da Ana e os momentos de prática em grupo. Para ocasiões fora do trabalho, vê os eventos privados.

01

Fala-nos da tua equipa

Número de pessoas, local, data preferida e necessidades práticas.

02

Encontra o formato adequado

Conversa sobre duração, equipamento, acessibilidade e espaço disponível.

03

Combina os detalhes

Analisa uma proposta com o conteúdo da sessão, o preço e as condições de reserva.

Podemos combinar uma sessão online?

Podes pedir uma sessão online em direto. Indica o fuso horário, o número de participantes e a duração pretendida na tua mensagem.

Precisamos de um estúdio?

Diz à Ana que espaço e equipamento têm disponíveis. O formato e as condições necessárias serão definidos na proposta.

Quanto custa uma sessão para a equipa?

A proposta depende do número de pessoas, do espaço, da deslocação e do formato. Receberás o preço antes de reservar.

O TEU PRÓXIMO PASSO

Guarda espaço para a tua equipa.

Conta à Ana quem vai participar, onde e em que ocasião.

Vem conversar com a Ana
heartway.

ENCONTRA A TUA PRÁTICA