Ana inclina-se para acompanhar uma participante numa flexão apoiada no tapete.

SESSÕES PRIVADAS

Yoga privado, em casa e online

Yoga individual e pequenos grupos em casa, na Ericeira e em Lisboa, ou online em direto. Combinamos o local, o ritmo e o horário antes de começares.

Sou bilingue e dou aulas em português e inglês. Diz-me em que língua te sentes mais à vontade; adapto as explicações para que todos se sintam confortáveis e acompanhados.

Preços de yoga privado e em casa

Sessões de 75 minutos · por marcação
FormatoTotal da sessão
Individual · 1 pessoa75 min
40 €total da sessão
Grupo privado · 2 pessoas75 min
50 €total para 2 pessoas
Yoga em casa · 2 pessoas75 min
50 €total para 2 pessoas

Em grupos privados e em casa, acrescem 10 € por cada pessoa adicional: 3 pessoas = 60 €; 4 pessoas = 70 €. São valores totais da sessão, não por pessoa. Confirmamos o local, o espaço, o material e a disponibilidade. A deslocação ao domicílio é confirmada à parte; uma sessão individual em casa tem orçamento próprio.

Packs privados de 4 ou 8 sessões

Podes pedir uma proposta para 4 ou 8 sessões privadas. O total, a validade, o calendário e as condições são confirmados na proposta; não há um desconto fixo publicado. Os passes do Ericeira Pole & Aerial são exclusivos desse estúdio.

Combinar a minha sessão

Aulas de yoga online em grupo

Aula avulsa no Zoom60 min
15 €por pessoa
Quartas e sextas, 07:00–08:00 · Europe/Lisbon.
Mensalidade de grupo
60 €por mês
Uma aula de 60 minutos por semana, num horário combinado.

Combinamos qual dos horários vais frequentar e a data de início; a mensalidade não inclui automaticamente as duas aulas semanais. Prepara um tapete, espaço para te moveres e uma ligação estável. Confirmamos a vaga e o acesso ao Zoom antes da aula.

Preferes uma sessão online privada? Combinamos horário, duração e um orçamento individual; a tarifa de 15 € é para a aula de grupo.

Reservar yoga online em grupo

Um acompanhamento mais próximo.

Uma primeira experiência, um ritmo mais lento ou tempo para aprofundar a prática. O ponto de partida é teu.

Como é uma sessão?

Conversamos, exploramos movimento e respiração, e terminamos com uma pausa. O ritmo e os ajustes são combinados contigo.

Individual

Atenção individual e uma prática ao teu ritmo.

O teu pequeno grupo

Partilha uma sessão privada com amigos ou família.

Yoga online em direto

Oriento a tua prática por videochamada, com tempo para conversarmos. Diz-me o teu fuso horário e disponibilidade. Combinamos a duração, a ligação e o material antes da sessão.

Quero praticar contigo online

Yoga em casa, por marcação

Vou até tua casa na Ericeira ou em Lisboa para uma sessão presencial, a sós ou com um pequeno grupo. Conta-me a zona e os horários que preferes. Confirmo contigo o local, a deslocação, o espaço e o material necessários antes de reservarmos.

Vamos combinar uma sessão em casa

Preferes praticar em grupo? Consulta os horários de yoga na Ericeira e em Lisboa. Para celebrar com os teus, descobre os eventos privados com yoga.

Antes da sessão, vê como preparar o espaço em casa ou descobre como funciona o yoga online em direto.

Vens à Ericeira pelo surf? Conhece também Aerial Surf Movements no estúdio. Lê o guia de yoga para surfistas na Ericeira.

Em O anúncio das aulas online, partilhei uma novidade em maio de 2026. É um vídeo de arquivo; antes de combinarmos uma sessão atual, lê sobre yoga online em direto ou gravado e confirma comigo a disponibilidade.

O que esta prática te pode trazer

QUEM PRATICA COMIGO

A experiência do Giuliano com yoga online

Na sua avaliação, o Giuliano fala de mais de dois anos de aulas online, três retiros e dois eventos de yoga aéreo.

Combinar yoga online em direto

Aulas online, retiros e eventos aéreos

Giuliano AnnunziataAvaliação no GoogleGoogle

Num momento importante da minha vida, recomendaram-me experimentar aulas online com a Ana e fiquei convencido desde que a conheci.

Com o seu método, ensinou-me que o yoga é para todos, não apenas para quem sabe fazer posturas. Ajudou-me a perceber que está tudo certo e que, com compaixão, podemos simplesmente ser e desfrutar disso.

Começámos com uma chamada para perceber as minhas necessidades e, desde então, já lá vão mais de dois anos de aulas online, três retiros e dois eventos de yoga aéreo.

Não podia ter encontrado melhor pessoa para me ajudar a aprender a estar comigo próprio e a valorizar o simples facto de estar vivo.

A minha prática antes de ensinar

Um momento da minha própria prática, com movimento e pausa antes de ensinar. Gravei este excerto para partilhar a forma como me preparo.

Ao abrir o vídeo, ligas-te ao Instagram.

DO PRIMEIRO OLÁ À PRIMEIRA PRÁTICA

Uma forma simples de começar.

Encontra a tua prática

Em grupo, a sós ou com os teus.

Conversa sobre os detalhes

Combina comigo o horário, local, formato e preço.

Vem como és

Depois da confirmação, chega ao teu ritmo.

Antes de combinarmos

Posso combinar uma aula de yoga em casa?

Sim. Desloco-me a tua casa na Ericeira ou em Lisboa, por marcação e depois de confirmarmos a disponibilidade. Indica a zona, os horários possíveis e o número de pessoas. Combinamos o espaço, o material, a duração e o preço, incluindo eventuais deslocações, antes da reserva.

Como funcionam as aulas de yoga online?

As aulas de grupo são em direto no Zoom, quartas e sextas das 07:00 às 08:00 (Europe/Lisbon): 15 € por pessoa ou 60 € por mês para uma aula por semana. Uma sessão online privada tem horário, duração e orçamento combinados contigo. Prepara um tapete, espaço para te moveres e uma ligação estável à internet.

Qual é o preço do yoga privado em casa ou online?

Yoga privado individual: 40 € por 75 minutos. Grupos privados e yoga em casa: 50 € no total para 2 pessoas, 75 minutos, mais 10 € por pessoa adicional. Deslocação em casa confirmada à parte; sessões individuais em casa e sessões privadas online têm orçamento próprio. Os passes do Ericeira Pole & Aerial são exclusivos desse estúdio e não se aplicam às minhas sessões privadas, em casa ou online. Um pedido não implica pagamento nem confirma uma reserva.

Posso oferecer uma sessão de yoga?

Os vouchers-presente começam em 15 €. Fala comigo para escolher o valor e a experiência e confirmar validade, utilização e disponibilidade antes da compra. Não há pagamento nem emissão automática de vouchers neste site.

O TEU PRÓXIMO PASSO

Uma prática que começa em ti.

Diz-me onde gostarias de praticar e o que tens em mente.

Vamos encontrar o teu horário
heartway.

ENCONTRA A TUA PRÁTICA

Vem conversar comigo
Perguntas frequentesEriceira · Lisboa · Online