Participantes sentados nos tapetes em círculo numa sala de prática.

AULAS

Aulas de yoga: horários e preços

Aulas de yoga na Ericeira e em Lisboa, sessões online em direto e yoga em casa por marcação. Encontra o formato e o ritmo que fazem sentido para ti.

Sou bilingue e dou aulas em português e inglês. Diz-me em que língua te sentes mais à vontade; adapto as explicações para que todos se sintam confortáveis e acompanhados.

GUARDA TEMPO PARA A TUA PRÁTICA

Vem praticar comigo.

Aulas semanais na Ericeira e em Lisboa.

Hora local de Portugal

8 sessões semanais

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

  • –

    Yoga aéreo

    Ericeira

    Ver disponibilidade

    Ericeira Pole & Aerial75 min

    Rua Joaquim Almeida Marrão 102655-291 Ericeira, Portugal
    Como chegar
  • –

    Aerial Surf Movements

    Ericeira

    Ver disponibilidade

    Ericeira Pole & Aerial75 min

    Rua Joaquim Almeida Marrão 102655-291 Ericeira, Portugal
    Como chegar
  • –

    Yoga aéreo

    Ericeira

    Ver disponibilidade

    Ericeira Pole & Aerial75 min

    Rua Joaquim Almeida Marrão 102655-291 Ericeira, Portugal
    Como chegar

Sexta-feira

  • –

    Banho de som com gong

    Ericeira

    Ver disponibilidade

    Ericeira Pole & Aerial90 min

    Rua Joaquim Almeida Marrão 102655-291 Ericeira, Portugal
    Como chegar
  • –

    Yoga aéreo

    Ericeira

    Ver disponibilidade

    Ericeira Pole & Aerial75 min

    Rua Joaquim Almeida Marrão 102655-291 Ericeira, Portugal
    Como chegar

Sábado

  • –

    Yoga aéreo

    Ericeira

    Ver disponibilidade

    Ericeira Pole & Aerial75 min

    Rua Joaquim Almeida Marrão 102655-291 Ericeira, Portugal
    Como chegar

Ericeira Pole & Aerial

Rua Joaquim Almeida Marrão 10, Ericeira.
As aulas do estúdio estão indicadas para todos os níveis.

Dhara by Sadhana · Lisboa

Travessa São Domingos de Benfica 9B, Lisboa.
A aula de quarta-feira é combinada comigo.

A minha publicação sobre Lisboa

Reserva antes de vires. Os horários podem mudar; confirma a sessão com o estúdio ou comigo. Verificado a . Fuso horário: Europe/Lisbon.

Preços das aulas e sessões

Confirma comigo ou com o estúdio a disponibilidade antes de reservar.

Aulas em estúdio

Aulas em estúdio
PráticaPreçoCondições
Yoga aéreo na Ericeira75 min
20 €por pessoa
Até 8 pessoas. Packs do estúdio abaixo.
Aerial Surf Movements75 min
20 €por pessoa
Ericeira · até 8 pessoas.
Yoga aéreo em Lisboa60 min
20 €por pessoa
60 € / mês para uma aula por semana. Até 15 pessoas.
Banho de som com gong90 min
30 €por pessoa
Exclusivamente para 2 pessoas: 60 € no total. Sem packs.

Packs do estúdio na Ericeira

Exclusivos do Ericeira Pole & Aerial. Confirma a categoria e a vaga antes da compra; não se aplicam a Lisboa, yoga privado, em casa, online ou gong.

Packs do Ericeira Pole & Aerial
PasseTotalValidade
5 aulas
70 €14 € / aula
2 meses
10 aulas
120 €12 € / aula
3 meses

Validade após a compra. Valores verificados a .

Ver condições e outros passes no estúdio

Sessões privadas e online

Sessões privadas e online
PráticaPreçoCondições
Yoga privado individual75 min
40 €sessão individual
Uma pessoa; local e horário por marcação.
Yoga privado em grupo / em casa75 min
50 €total para 2 pessoas
+10 € por pessoa adicional. Deslocação em casa confirmada à parte.
Yoga online em grupo60 min
15 €por pessoa
Zoom: quartas e sextas, 07:00–08:00. 60 € / mês para uma aula por semana.

Empresas

Empresas
PráticaPreçoCondições
Yoga para empresas
Desde50 €sessão pontual · total
Mensal desde 220 € / mês. Totais para a equipa, IVA incluído. Consulta os escalões e condições.

Os horários online usam o fuso Europe/Lisbon. Sessões privadas online, workshops, celebrações, festivais e facilitação de retiros são orçamentados individualmente.

Para os valores completos e condições, consulta yoga privado, em casa e online e yoga para empresas.

QUEM PRATICA COMIGO

Como é praticar comigo

Estas avaliações falam das minhas aulas em geral, sem identificar um estúdio.

Aulas comigo

Ruben AlvesAvaliação no GoogleGoogle

Uma das melhores professoras de yoga que já conheci. A aula está muito bem preparada e a professora guia-nos passo a passo. Recomendo a 10000%

Vanessa SofiaAvaliação no GoogleGoogle

Adoro as aulas de yoga com a professora Ana! 🧘‍♀️✨ Pela primeira vez, estou a conseguir manter o ritmo das aulas e a sentir-me motivada a continuar, sem desistir pelo caminho. A Ana é uma pessoa incrível, super atenciosa, paciente e sempre disponível para nos ajudar e esclarecer todas as dúvidas. Faz-nos sentir à vontade, respeita o ritmo de cada um e transmite uma energia muito boa. Recomendo imenso as suas aulas! 🤍

ALGUMAS QUESTÕES PRÁTICAS

Antes de
estenderes o tapete.

É a tua primeira vez no yoga? És bem-vindo.

Faz-me uma pergunta
Preciso de já ter praticado yoga?

Podes começar sem experiência. Diz-me que é a tua primeira vez, para encontrarmos uma aula adequada ou uma introdução individual mais tranquila.

Onde posso praticar?

Podes praticar comigo no Ericeira Pole & Aerial ou no Dhara by Sadhana, em Lisboa. Consulta as aulas semanais no horário. As sessões privadas e online em direto são combinadas comigo.

O que devo levar?

Roupa confortável e água são um bom começo. A disponibilidade de tapetes e acessórios depende do espaço; os detalhes da sessão indicam o que está incluído e o que deves levar.

Como posso reservar uma sessão?

Para a Ericeira, consulta a disponibilidade e reserva no horário do estúdio. Para Lisboa e sessões privadas ou online, fala comigo. Confirma a data, o preço e as condições de cancelamento antes de reservar; uma mensagem, por si só, não garante uma vaga.

As aulas são em português ou inglês?

Sou bilingue e dou aulas em português e inglês. Diz-me em que língua te sentes mais à vontade; adapto as explicações para que todos se sintam confortáveis e acompanhados.

Quanto custa o yoga online em grupo e quando acontece?

São 15 € por pessoa e por aula de 60 minutos, no Zoom, quartas e sextas das 07:00 às 08:00 (Europe/Lisbon). A mensalidade de 60 € inclui uma aula por semana, num horário combinado. Uma sessão online privada tem orçamento próprio. Consulta yoga online em grupo.

O gong na Ericeira aceita uma pessoa ou grupos maiores?

Não. O banho de som com gong na Ericeira é exclusivamente para duas pessoas: 30 € por pessoa, 60 € no total, 90 minutos. O horário é sexta-feira, 15:00–16:30. Não há packs para este formato; confirma a disponibilidade antes de reservar.

Quanto custam os programas mensais para empresas?

Para até 10 pessoas: 2 sessões/mês por 220 €, 4 por 400 € ou 8 por 760 €. Para 11–20: 420 €, 760 € ou 1 440 €, respetivamente. São totais mensais com IVA, sessões de 60 minutos, mínimo de 3 meses e aviso de 30 dias para cancelamento. Mais de 20 pessoas: orçamento próprio. Deslocação e equipamento à parte; 75 minutos +25 € por sessão, 90 minutos +40 €. Consulta preços de yoga para empresas.

O TEU PRÓXIMO PASSO

Há espaço para a tua prática.

Diz-me onde gostarias de praticar e se é a tua primeira experiência.

Vamos escolher a tua aula
heartway.

ENCONTRA A TUA PRÁTICA

Vem conversar comigo
Perguntas frequentesEriceira · Lisboa · Online

ERICEIRA POLE & AERIAL

Horários com a Ana

Rua Joaquim Almeida Marrão 10
2655-291 Ericeira, Portugal
Como chegar

Hora local de Portugal

Reservas e pagamentos tratados pelo Fitssey, segundo as suas condições e política de privacidade. A tua vaga fica reservada após a confirmação no Fitssey.