HEARTWAY
Yoga para bebés
Um abraço num encontro Heartway.
O yoga para bebés também faz parte do que partilho. Antes da primeira sessão, quero que saibas para quem se destina o encontro, como participa quem acompanha o bebé e o que precisas de trazer. Começamos por esclarecer essas pequenas coisas.
Como podemos começar
Primeiro, a idade e o formato
Pergunta-me qual a faixa etária e o formato disponíveis para o teu bebé. Confirmamos juntos a faixa etária e a disponibilidade. O nome baby yoga pode ser usado para sessões diferentes; prefiro explicar-te exatamente o encontro que podemos combinar.
Para esclarecer idades, acompanhantes e material, vê como preparar a primeira sessão com o teu bebé.
Um adulto acompanha a conversa
Diz-me quem gostaria de acompanhar o bebé e pergunta como essa pessoa participa. Se procuras uma aula pós-parto para ti, menciona esse objetivo: yoga para bebés e recuperação pós-parto não são a mesma proposta. Nenhuma sessão aqui é apresentada como reabilitação clínica.
Reservar com os detalhes claros
Confirmamos local, duração, número de acompanhantes, material, preço e condições antes de reservar. Diz-me se preferes português ou inglês. Se tens uma questão de saúde sobre a participação do bebé, procura orientação junto de quem acompanha a sua saúde.
Informação de saúde geral, sem substituir aconselhamento individual: NHS: Keeping fit and healthy with a baby.
O que esta prática te pode trazer
Tempo juntos
Um momento para estares com o teu bebé, com atenção ao encontro e sem uma lista de tarefas para cumprir.
Ao ritmo do bebé
Falamos antes sobre a idade e a participação do acompanhante, para saberes o que esperar.
Espaço para perguntar
Acompanhamento na sessão, sem promessas sobre sono, cólicas ou desenvolvimento. Para questões de saúde, conta com a equipa que acompanha o bebé.
Perguntas antes de reservar
Qual é a idade indicada?
Pergunta-me pela faixa etária da sessão disponível. A idade adequada e o formato são confirmados antes da reserva, não inferidos a partir do nome da aula.
Posso participar com o meu bebé?
Confirma comigo como participa o acompanhante e quantos adultos podem estar presentes. Não precisas de comprar um passe de aula geral para fazer esse pedido.
É uma aula de recuperação pós-parto?
Não deves assumir isso. Se procuras prática para ti depois do parto, explica esse objetivo e segue o aconselhamento do teu profissional de saúde.
Onde decorre e quanto custa?
O local e o valor são combinados para a sessão disponível. Os preços do estúdio da Ericeira apresentados noutras páginas não são preços de baby yoga.
O que preciso de levar?
Pede-me a lista de material e as informações de acesso antes de sair de casa. Confirmamos também o que é fornecido no local.
